Комментарий на диету «Копенгаген»
(Голосов: 1, Рейтинг: 3.3) |
Диета Копенгаген является одной из самых суровых диет с очень низкой калорийностью блюд. Часто после ее применения возникают нежелательные побочные эффекты. В связи с этим, мнения о Копенгагенской диете часто негативные. В принципе, ни один диетолог не рекомендует использовать ее своим пациентам. Однако, как вы понимаете - это дело вкуса и силы воли.
Диета Копенгаген длится всего 13 дней. На первый взгляд может показаться, что это очень короткий срок, но для тех, кто ее придерживается, часто это бывает аж 13 дней. Теоретически, она позволяет потерять до 8 килограммов, особенно если в сочетании с ней используется чай для похудения, помогающий терять лишние килограммы.
Ее можно использовать не чаще, чем раз в два года, что представляет отчетливое отражение обременения, взимаемое на организм. Согласно правилам, нужно строго придерживаться установленной программы питания - и если хотя бы на минуту, "отклонимся от запланированного маршрута", диета должна быть прекращена, и может быть повторена только через два года.
Не без основания диету Копенгаген называют диетой крайнего случая, если вы хотите похудеть очень быстро, например, перед каким-либо важным событием.
Копенгагенская диета основана на строгой и очень низкокалорийной пищи (от 200 до 900 ккал в день). По этой причине, в принципе, диетолог не видит никаких преимуществ в ней и не советует применять ее своим пациентам. Зато, очень часто проявляются многие ее недостатки, такие как полное дерегулирование тела, полное вымывание из тела витаминов и минералов, частые вспышки гнева во время диеты.
В заключение отметим, что диета Копенгаген является одной из самых сложных и строгих диет. В связи с рядом недостатков, ее использование лицам, которые имеют цель в виде регулярного снижение веса и улучшения осанки, категорически запрещается.
Итак, помните, что ключом к успеху является не внезапная пытка тела, а сбалансированное питание, которое также должно сочетаться с правильным набором упражнений. Только тогда наш организм избавится от лишних килограммов.
Диета Копенгаген длится всего 13 дней. На первый взгляд может показаться, что это очень короткий срок, но для тех, кто ее придерживается, часто это бывает аж 13 дней. Теоретически, она позволяет потерять до 8 килограммов, особенно если в сочетании с ней используется чай для похудения, помогающий терять лишние килограммы.
Ее можно использовать не чаще, чем раз в два года, что представляет отчетливое отражение обременения, взимаемое на организм. Согласно правилам, нужно строго придерживаться установленной программы питания - и если хотя бы на минуту, "отклонимся от запланированного маршрута", диета должна быть прекращена, и может быть повторена только через два года.
Не без основания диету Копенгаген называют диетой крайнего случая, если вы хотите похудеть очень быстро, например, перед каким-либо важным событием.
Копенгагенская диета основана на строгой и очень низкокалорийной пищи (от 200 до 900 ккал в день). По этой причине, в принципе, диетолог не видит никаких преимуществ в ней и не советует применять ее своим пациентам. Зато, очень часто проявляются многие ее недостатки, такие как полное дерегулирование тела, полное вымывание из тела витаминов и минералов, частые вспышки гнева во время диеты.
В заключение отметим, что диета Копенгаген является одной из самых сложных и строгих диет. В связи с рядом недостатков, ее использование лицам, которые имеют цель в виде регулярного снижение веса и улучшения осанки, категорически запрещается.
Итак, помните, что ключом к успеху является не внезапная пытка тела, а сбалансированное питание, которое также должно сочетаться с правильным набором упражнений. Только тогда наш организм избавится от лишних килограммов.
-
Добрый день, уважаемые мамы и папы. Вас приветствует администрация
Использование материалов нашего бебиблога о беременности на других интернет ресурсах, разрешено при указании активной ссылки на нас.