Второй триместр беременности

 Начиная со второго триместра беременности женщина входит в своего рода плато в развитии беременности, в котором нет значительных изменений. Плод продолжает расти, двигаться, развиваются ноги, ногти, мышцы, зубы, и матери начинают чувствовать себя хорошо.В беременности начинает падать напряжение и раздражительность исчезает. Когда мы говорим о втором триместре – это период начиная с 13 недели беременности и заканчивая  28 неделей беременности .

 Этот период является самой легкой частью беременности с точки зрения физических симптомов.

В этом триместре, тело ребенка с каждым днем приближается к завершающей стадии. Ребенок покрыт очень тонкой пленкой, называемой темной лануго, оно исчезает с течением времени. Пол ребенка можно узнать на 4-м месяце беременности при ультразвуком исследовании, потому что гениталии ребенка хорошо очерчены.

С 4-го месяца совершенно ясно, что старую одежду придется заменить большим гардеробом на время беременности, и на период после рождения, пока не вернетесь к начальному весу.

Уже на 6-ом месяце беременности, у ребенка есть волосы, отпечатки пальцев. Позднее в этом квартале, ребенок начинает набирать вес, слышать звуки и мозг обладает высокой степенью сложности.

Ультразвуковые исследования при беременности

Изменения в коже, растяжки и животик

 Теперь ваша матка выросла до пупка, поэтому ваш животик виден всем. Также возможна пигментация кожи лица и живота, которая обычно исчезает после родов, это вызвано гормонами беременности.

 Другими словами, беременность прогрессирует. Так называемые растяжки могут появляться в местах, где кожа имеет расширения, это такие места как живот или грудь. Тем не менее, у женщин с хорошей эластичностью кожи, вполне возможно, что эти растяжки могут не произойти.

 Если же у вас появились растяжки, не волнуйтесь, потому что после родов они постепенно исчезнут, и станут почти невидимым.

Несколько советов для умеренной растяжки кожи:

- Всегда держать свой вес под контролем;

- Держите эластичность кожи с помощью правильного питания;

- Пейте достаточное количество жидкости, особенно воды;

- Использует специальный лосьон для смягчения кожи на протяжения беременности.

 Но это еще не все. Во время беременности и особенно после первого триместра беременности , в частности, очень важно придерживаться правильного питания, пить достаточно воды и убедитесь, что вы поддерживаете надлежащую гигиену при использовании лосьонов от прыщей. Таким образом, у вас чистая и увлажненная кожа.

Видео второго триместра беременности

Тренажер для пресса и спины

Так как ваша матка и живот растут, можете начать испытывать боль в области живота, спины или бедер. Обычно все происходит из-за лишнего веса. Но у вас могут возникнуть и тазовые боли в костях, потому что ваше тело проходит через изменения. Таким образом, в нижней части живота проходит процесс ослабления соединений, что позволит ему расширяться, чтобы вместить больший размер, чем ребенок в утробе матери.

В этих условиях единственным решением является постельный режим и тепло. Но если боль не проходит, используя постельный режим и отдых, то лучше записаться на прием к врачу, чтобы увидеть, что происходит не что-то более серьезное.

Частое мочеиспускание

В связи с ростом матки и полости малого таза, потребность в частом мочеиспускании значительно снизится, что станет облегчением для вас.

Кровотечение из носа и десен

Увеличение количества эстрогена и прогестерона, необходимого во время беременности может иметь некоторые нежелательные эффекты, такие как кровотечение из носа и рта, слизистых оболочек. Таким образом, гормоны вызывают увеличение притока крови в организме, вызывая их отек в этих областях. Это может привести в дальнейшем к заложенности носа ( носовое кровотечение ), мягким деснам, к кровотечению десен.

К сожалению, кроме насморка, заложенность носа может привести к скоплению в пазухах и затруднению дыхания. Это состояние будет еще более выраженным в зимний период, когда слизистая оболочка более сухая, и поэтому вполне возможно, что капли помогут в этот период.

Влагалищное выделение

Вы можете заметить, белые выделения из влагалища известный как бели. Эти выделения - это нормально. Тем не менее, выделения из влагалища имеющие кровавый цвет могут свидетельствовать о возможных проблемах с беременностью и вы должны немедленно обратиться к врачу, у которого вы находитесь под наблюдением.

Зуд и онемение

В связи с отеком тканей, они, как правило, нажимают на некоторые нервы, которые могут привести к онемению или зуду, особенно в руках и ногах.

Проблемы со сном во втором триместре беременности

Это специфический признак женщины во втором триместре беременности.

Вот некоторые подсказки, чтобы лучше спать по ночам :

- Сделайте упражнение: если вы занимаетесь спортом в течение дня, вы будете уставать и засыпать быстрее по ночам.

- Старайтесь не спать много в течение дня, потому что гораздо труднее заснуть ночью.

- Развивайте свой график сна и придерживайтесь его. Некоторые любят смотреть телевизор или читать книги, слушать музыку, делать упражнения, сделать некоторые медитации или принимать горячее ванны.

- Как правило, в кровати, нужно спать и заниматься любовью, все остальное, такое как читать или смотреть телевизор может повлиять на сон.

- Если у вас возникли проблемы с частым мочеиспусканием, попытайтесь уменьшить потребление жидкости после 6 часов вечера

- Избегайте снотворного или алкоголя

- Избегайте кофеина, в его различных формах

- Очень важно придерживаться графика сна.

Другие симптомы во втором триместре

По-прежнему могут быть проблемы с изжогой, несварение желудка и запоры, но это зависит от каждого конкретного случая.